<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>健康の悩み | 丸顔介護士ヒデのまるかいご</title>
	<atom:link href="https://marukaigo.com/category/problem/health/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://marukaigo.com</link>
	<description>現役の介護士が介護の悩みを“まるっ”と解決！</description>
	<lastBuildDate>Sat, 10 Dec 2022 05:26:47 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://marukaigo.com/wp-content/uploads/2018/06/cropped-site-icon-32x32.png</url>
	<title>健康の悩み | 丸顔介護士ヒデのまるかいご</title>
	<link>https://marukaigo.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>経験10年の介護士が教える体調管理のコツとおすすめアイテム</title>
		<link>https://marukaigo.com/health-goods/</link>
					<comments>https://marukaigo.com/health-goods/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[丸顔介護士ヒデ]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Dec 2021 10:09:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[健康の悩み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://marukaigo.com/?p=4253</guid>

					<description><![CDATA[丸顔ヒデ 介護士はカラダが資本！ 介護の仕事は、移乗での抱え上げ、ベッド上の排泄介助や更衣での前傾姿勢による腰痛を筆頭に体に負担がかかる業務がたくさんありますよね。あっちの居室からこっちの居室へ、とにかく歩き回るのも地味 [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://marukaigo.com/health-goods/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>16時間夜勤の疲れを回復させる睡眠方法！夜勤明けの生活リズムの戻し方のコツ</title>
		<link>https://marukaigo.com/life-rhythm/</link>
					<comments>https://marukaigo.com/life-rhythm/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[丸顔介護士ヒデ]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Nov 2016 02:41:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[健康の悩み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://marukaigo.com/?p=1227</guid>

					<description><![CDATA[丸顔ヒデ 夜勤…。 つらいよぅ。 僕が、介護職をしていて一番つらいと感じるのは何と言っても夜勤です。 夜勤の何がつらいって、夜中に長時間働くことによる身体へのダメージと緊張が長く続くことによる精神的ストレスですね。 とに [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://marukaigo.com/life-rhythm/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
